毒親から距離を置くための一人暮らし──私が自由を取り戻した最初の一歩
毒親から距離をとり、一人暮らしを決めた日──“自分の人生は自分で動かしていい”と気づいた瞬間 親との関係が「普通」ではなかったこと、また、その負の連鎖が自分の中に染みついていたことに、私は気づくことができました。 このま […]
カテゴリー: 【毒親】
カウンセリングって意味あるの？ 私が“毒親の呪縛”から少しずつ抜け出せた理由
カウンセリングで、やっと自分に戻れた話 毒親について書いてきたこのシリーズも、今回でひと区切りです。ここでは、私が初めてカウンセリングを受けた時のこと、そしてそこから何が変わったのかについてまとめてみようと思います。 今 […]
ずっと生きづらかった理由は、家の中にあった──親の影響に気づいた私の話
こんな家庭で育った私は、どんな大人になったのか 前回の記事では、父親の暴力性と、母親の無自覚な差別的ふるまいに挟まれて育ったことを書きました。今回は、その家庭環境が私の性格や行動にどんな影響を残していたのか、自分なりに整 […]
「悪意はない」のが一番つらい。無自覚な母に育てられた私の話
父親だけが問題じゃなかった 前回の記事で、暴君のような父親について書きました。でも、本当に厄介だったのは「父親＋母親」という組み合わせだったんです。 父親のように分かりやすく怒鳴り散らすタイプの人間は、ある意味シンプルで […]
「流されやすい自分はどこから来たのか――毒親の支配から生まれた“生存戦略”の正体」
なぜ私は“流されやすい性格”になってしまったのか その答えを探すと、どうしても「家庭」というスタート地点に戻ってしまいます。 これまで転職や人間関係を振り返る中で、ずっと気になっていた疑問があります。 どうして、自分はこ […]
「このままでいいの？」と悩む人へ。33歳の私が人生を見直した理由
はじめに：平凡な私にも、語れることはある 私には何か特別な才能があるわけでも、ドラマチックな人生を歩んできたわけでもありません。でも、転職・離婚・毒親との距離、そしてそこからの立ち直りを経験してきた今、 「私の人生でも、 […]